اليوم الرابع + الخامس / الجولة الثانية

5/12 + 6/12 

مساء الورد 

طبعا البارحه ما نزلت شي لاني انشغلت ونسيت

ولان اصلا مافي شي يديد ب وزني 

بس اني من الصبح طلعت دبي 

ورجعت المسا 

وحمدلله من بعد 77.7 صار 77.1 

من بعد ما مشّاني بطني يمكن اربع مرات 

وحالياً معلق ع 77.1 

وافكر اشرب باجر ع الريق زيت زيتون عشان

يمشيني بطني مره ثانيه وادخل ب 76 

عموما انا جد ماعرف شفيه جسمي بس أهم شي إني بكل الحالات ما أيأس ، باجر الجمعه وبعد ماراح افتح ،، وبستمر حتى لو اكل شي يحرك بطني بس مستمره باذن الله الى مالا نهايه .. 

اما سحاب الجميله ماشاء الله تبارك الله

اليوم خامس يوم من رجعت للدايت واليوم ال١٣ كإجمالي أيام الدايت 

وأنا اليوم ال ١٦ 👏💗

سحاب طبعا خلصت هدفها الاول 

والحين خلصت خطوتين من هدفها الثاني 

باقي لها بس ٨ خطوات 💃🏻

والحمدلله قاعده تستفيد 

والخبر الاجمل انها عدت الاختبار ودخلت التخصص اللي تتمناه 

وبترفع راسنا وراس اهلها باذن الله 

احلى شي اننا بدينا ب الدايت وكنا نتريا اليوم المفتوح الحين بدينا ب الجوله الثانيه ولا حتى جبنا سيرة اليوم المفتوح 

وباذن الله بس توصل لنص هدفها الثاني بنحتفل 😍💗 

نلتقي باليوم السادس من الجوله الثانيه 💗💤