اليوم السابع

الاثنين : 

26/11/2018

هذا اليوم السابع لي ؛ و الرابع لـ سحاب 💧🤝!!

شعور جداً جميل إنك قاعد توصل لـ أرقام كنت تشوف نفسك مش متين ولا ضعيف فيها 

ومع هذا ما يرضيك الا انك تنزل هالكيلوات 

انا نزلت ثلاث كيلوات ومع هذا ما احس وايد مبين علي ، هالشي ما يحبطني كثر ما يحمسني انزل اكثر عشان اشوف التغير وافرح به وأحب نفسي اكثر ! 

وزنت لقيتني نازله : 500 قرام ، يالله الحمدلله صح تعب بعد الماي وجي لكن مافي اي دايت كان ممكن يخليني انزل هالنزول فـ الحمدلله اولاً واخيراً !

الروتين العادي ، ماي ، مسلسل ، ماي 💧!!

و أتريا باجر عشان أفرح فيه بإذن الله 🤲🏻💙.

وزني حالياً : 77.3 🙃💫. 

يالسه أتريا سحاب تبشرني بإنها انتهت من الهدف الأول 👏

8:10 pm

أحلى خبر سحاب خلصت الهدف الأول ماشاء الله 

بـ أربع أيام الحمدلله يارب 🤲🏻💛

عقبال مانفرح كلنا بـ الوزن المثالي اللي نتمناه يارب ؛ 💃🏻💃🏻!!

وأهم شي أهم شي ما نيأس أبداً ونكمل 👏💙

ونقووول شووو ؟ 

نلتقي باليوم الثامن لي 

و الخامس لـ سحاب 💧💤!!